Una semana 🌱
Precio por definir
Para probar el ritmo.
¿Y si movertefuera (una de)las partes másdivertidasde tu día?¿Y si moverte fuera(una de) las partes másdivertidas de tu día?
Entrenamientos en vivo desde casa, en comunidad.
Prueba una clase ✷▶
(video corto: una clase real, energía y movimiento)
Hola, qué alegría tenerte aquí!
Si llegaste hasta acá, probablemente estás buscando algo nuevo, aunque quizás todavía no sabes muy bien qué.
awkes nace de una idea muy simple: ponernos fuertes y movernos desde el placer.
Creemos que esta práctica puede resonar contigo si…
- 🏋️♀️No terminas de hallarte en los gimnasios ni en una sola disciplina
- 🧘♀️Te gustan el yoga, el pilates u otras prácticas suaves, pero también quieres entrenar fuerte
- 🗓️Te cuesta crear y sostener una rutina cuando entrenas sola
- 🩹Estás retomando después de una pausa o lesión y necesitas otro ritmo
emana 🌀
Cada día movemos algo distinto.
- Lunes
Glutes 🍑
Dos clases en vivoAM · PM - Martes
Upper 💪
Dos clases en vivoAM · PM - Miércoles
Full Body ⚡
Dos clases en vivoAM · PM - Jueves
Pierna 🦵
Dos clases en vivoAM · PM - Viernes
Mobility 🌊
Una clase en vivo
Entrenamos juntas en vivo desde casa. Si no llegas, la clase queda grabada durante 7 días.
(duración, horarios y zona horaria: por definir)
Planes 🧡
Olvida la disciplina. Prueba la devoción.
Elige cuánto tiempo quieres moverte con nosotras. Planes desde $550.
Tres meses 🌿
Precio por definir
Para crear constancia.
Seis meses 🌳
Precio por definir
Para hacer del movimiento una práctica.
- 🔴Todas las clases en vivo
- 🎥Grabaciones disponibles durante 7 días
- 💬Canal privado de WhatsApp
- ✨Eventos propios de la comunidad
06 · Comunidad 💜
Hacer rutina se siente distinto cuando no la haces sola.
Nos encontramos en las clases, seguimos cerca por WhatsApp y creamos momentos para vernos también fuera de la pantalla.
“Volví a disfrutar moverme…” 🌊
“Me siento más fuerte…” 💪
“Por fin fui constante…” 🔁
07 · Gio ✷
awkes nació entre dos mundos.
▶
(retrato o video breve de Gio)
Soy Gio. Durante cinco años practiqué CrossFit y también fui entrenadora. Amaba sentirme fuerte, pero había una parte de mí que seguía buscando algo más.
Después llegaron el reiki y las prácticas somáticas. Aprendí a escucharme de otra manera, sin renunciar a moverme, sudar y ganar fuerza.
awkes nació cuando dejé de elegir entre esos dos mundos.
Antes de empezar 🧦
Necesitas muy poco (ganas de probar, principalmente).
Un espacio pequeño, conexión a internet, agua y ropa cómoda. Los materiales y sus alternativas se indican antes de cada clase.
¿Necesito experiencia previa?＋
No. Cada ejercicio se muestra con opciones para subir o bajar la intensidad, y puedes elegir la tuya en el momento.
¿Qué pasa si no puedo conectarme en vivo?＋
La clase queda grabada y disponible durante 7 días, así que puedes hacerla cuando te acomode.
¿Puedo entrenar si tengo una lesión?＋
Sí. Cuéntanos antes de la clase para adaptar los movimientos.
¿Puedo cancelar o cambiar mi plan?＋
(condiciones de cancelación y cambio: por definir)
¿Las clases son solo para mujeres?＋
(respuesta por definir)
09 · Cierre 🤍
Ven a moverte con nosotras.
Y descubre cómo se siente awkes en tu propio cuerpo.
▶
(video o retrato colectivo + logo awkes)